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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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567 kcal
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脂質: 17.61g | たんぱく質: 15.89g | 炭水化物: 85.23g.
朝食: Candia Silhouette Lait Écrémé, Datte, Coeur de Cereale Flocons d'avoine, Raisins Secs (sans Pépins). 昼食: Fraises, Huile d'Olive, Oignons, Lentilles Lentilles Corail ( Rouge). 夕食: Salade Verte, Fraises, Concombre (Pelé). もっと...
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1705 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 縄跳び (なわとび) - 30 分, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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