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gingrins
日記
2019年 03月 27日
gingrinsの日記, 2019年 03月 27日
gingrinsさんの自己紹介
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So far my experiment in not tracking calories is working. I’m paying attention to my body and losing weight much more slowly. Which is exactly how I’ll have to live once I’ve lost all the weight so that’s encouraging. Though it’s sad not to see the daily big jumps I’ll just keep telling myself how much better it is this way until I finally can reconcile what I know with what I feel.
133.4 kg
これまでの減量分:
17.5 kg
.
残り:
33.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に0.6 kg減量中
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コメント
GOOD JOB - both in your progress, and in your efforts to adjust your mindset to accept HEALTHY weight-loss progress.
2019年 03月 27日 投稿者:
Debbie Cousins
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