|
😋
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
|
887 kcal
|
脂質: 21.71g | たんぱく質: 82.92g | 炭水化物: 93.43g.
朝食: Bułka z Ziarnami, Wędzony Łosoś, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Woda z Cytryną. 昼食: Jabłko, Pomarańcze, Auchan Twarog Półtłusty . 夕食: Zupa Botwinka, Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa). もっと...
|
|