2019年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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138.6 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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791 kcal
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脂質: 33.07g | たんぱく質: 33.51g | 炭水化物: 82.42g.
朝食: Sülze, Margarine, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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