2019年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
|
806 kcal
|
脂質: 23.82g | たんぱく質: 70.04g | 炭水化物: 78.63g.
昼食: Магнит Сухарики Пшеничные со Вкусом Паприки, Чай, Суп курино-грибной. 夕食: Красные Помидоры, Пятерочка Лимон, Сахар, Чай, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Селяночка Яйцо, На Грядке Кукуруза Сахарная, Магнит Креветки Королевские. 軽食/その他: Чай, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, SPAR Ягодный Коктейль, Стожок Творог Деревенский Обезжиренный. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|