2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1330 kcal
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脂質: 101.75g | たんぱく質: 69.21g | 炭水化物: 29.48g.
朝食: Biała Kiełbasa, Mlekovita Mleko 3,2%, Piaski Jogurt Naturalny Grecki, President Camembert Naturalny, Kawa (Rozpuszczalna). 夕食: Jajko, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Cebule, Cukinia, Smalec. 軽食/その他: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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