2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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2284 kcal
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脂質: 124.58g | たんぱく質: 86.19g | 炭水化物: 203.81g.
朝食: Münster Käse, Avocado, Vollkornbrot, McDonald's Latte Macchiato (Grande). 昼食: Gut & Günstig Quark 40%, Kroketten. 夕食: Gut & Günstig Quark 40%, Pellkartoffeln, Matjesfilet. 軽食/その他: Milbona Reine Buttermilch, Lambertz Blätterteiggebäck, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Milka Schokoeier Daim, Langnese Calippo Cola. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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