|
Сегодня был экспериментальный салат из содержимого холодильника, мне понравился: крабовое мясо, белок, огурец, тофу с корицей, творог, на заправку лучше натуральный йогурт, у меня не было,добавила немного кефира
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
|
1303 kcal
|
脂質: 41.08g | たんぱく質: 115.17g | 炭水化物: 108.33g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Пышкин Дом Печенье Овсяное с Изюмом. 昼食: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Колумбийская Кола, Boombar Печенье Брауни, Молочная Сказка Кефир 1%, Лакт Творог 2%, Огурец (без Кожуры), Ясо Тофу Яблоко-Корица, Яичный Белок, Тунцов Крабовое Мясо. 夕食: Muscle Rush Протеин, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|