2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 97.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1654 kcal
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脂質: 87.11g | たんぱく質: 72.27g | 炭水化物: 150.48g.
朝食: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Теремок Морс Клюквенный, Запеченная или Жареная Треска, Винегрет, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Майонез, Вареное Яйцо. 夕食: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Vici Коктейль из Маринованных Морепродуктов в Масле. Пресервы, Своя Компания Борщ со Сметаной. 軽食/その他: Белая Поляна Йогурт 3,5% Персик-Злаки, Яблоко Голден. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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