2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 31.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
|
2163 kcal
|
脂質: 117.53g | たんぱく質: 117.73g | 炭水化物: 160.30g.
朝食: Café. 昼食: Freddo Helado Tramontana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Lechuga, Filete de Res. 軽食/その他: Maní, Alfajor de Maicena, Sánduche de Jamón , Brownie, Café, Uva. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|