2019年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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2962 kcal
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脂質: 145.80g | たんぱく質: 66.87g | 炭水化物: 349.35g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Маркет Перекресток Вареники с Картофелем и Грибами. 昼食: Имбирное Печенье, Сосиска в Тесте, SPAR Эчпочмак с Говядиной и Картофелем. 夕食: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Яичница, Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Луковые Кольца (6). 軽食/その他: Макдоналдс Вафельный Рожок, Кекс с Изюмом. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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