2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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875 kcal
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脂質: 27.92g | たんぱく質: 95.22g | 炭水化物: 64.57g.
朝食: Banana. 昼食: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). 夕食: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Tomates Rojos, Salmón Rosado. 軽食/その他: Nuez, Ser Yogur Firme Vainilla. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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