2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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603 kcal
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脂質: 27.07g | たんぱく質: 85.89g | 炭水化物: 1.18g.
朝食: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 昼食: Путина Краб Камчатский. 夕食: ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Путина Краб Камчатский, Рыба Отварная. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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