2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1099 kcal
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脂質: 33.87g | たんぱく質: 37.08g | 炭水化物: 162.12g.
朝食: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Karpuz, Doğal Peynir, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Yaprak Sarma. 昼食: Türk Kahvesi. もっと...
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