2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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2144 kcal
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脂質: 42.68g | たんぱく質: 182.33g | 炭水化物: 237.85g.
朝食: Novi Cioccolato Fondente 99%, Plasmon Biscotto (1), Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, ALLMAX Proteine Isolate ISOFLEX, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies. 昼食: OK Bio Gallette di Riso, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. 夕食: OK Bio Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Minestra di Verdure con Miglio e Lenticchie. 軽食/その他: Prozis Burro di Arachidi Bio, OK Bio Gallette di Riso, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Yogurt Greco Bianco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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