A vue de nez 600kcal + 1 pression + café gourmand
Et BIM... VQR atteinte!

1468 kcal 脂質: 76.28g | たんぱく質: 50.80g | 炭水化物: 130.22g.   朝食: Le Brebiou Le Brebiou des Pyrénées, Cracotte Cracotte au Froment, Monoprix Beurre Doux. 昼食: Tomates, Crème Chantilly, Panna Cotta, Bonne Maman Les Tartelettes Citron, Aldi Mini Fondant au Chocolat, Carte D'Or Glace Vanille, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Kronenbourg Bière, Vinaigrette Française, Salade Verte, Baguette, Rouille, Terrine de Poisson, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Moules Cuites. 軽食/その他: BN Chocolat. もっと...

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コメント 
Déjà engloutie!! hi hi hi c'était très bon 
2019年 03月 26日 投稿者: clobis79
Franchement j'arrive biensure sans la pression 😂 😉😘😘 
2019年 03月 26日 投稿者: princesse1977
Et ce soir une soupe et au lit Au milieu c'est toi qui voit 😉😉😉😉 
2019年 03月 26日 投稿者: top00
Je culpabilise à cause du café gourmand :-S 
2019年 03月 26日 投稿者: clobis79
Pk, il y avait quoi dans ce café gourmand ?? Il faut bien se faire plaisir, tkt  
2019年 03月 26日 投稿者: top00
Alors il y avait 1 fondant chocolat + 1 boule de glace vanille + de la chantilly + 1 tarte citron + 1 pana cotta fruits rouges ... et le café LOL Le fondant, la tarte c'était rikiki, 1 bouchée chacun, la chantilly 2 CS et idem pour le pana cotta 
2019年 03月 26日 投稿者: clobis79
C'est clair off a raison, il faut se faire plaisir et c était ce midi donc ça va  
2019年 03月 26日 投稿者: top00
Je dois y aller 1 fois par mois pas plus! C'était TOP! 
2019年 03月 26日 投稿者: clobis79
Bas alors, te prend pas la tête, tu t'es fait plaisir oublie pas  
2019年 03月 26日 投稿者: top00
Ce soir c'est niet! un thé et au dodo! 
2019年 03月 26日 投稿者: clobis79
Ta VQR est a combien ?  
2019年 03月 26日 投稿者: top00
Merci les filles vous êtes adorables! VQR à 1400 je crois environ 
2019年 03月 26日 投稿者: clobis79
1400 c'est pas bcp ?? Tu es en perte encore ?  
2019年 03月 26日 投稿者: top00
Ah oui oui encore au moins 6-7 kilos à perdre! Tu sais je fais pas bcp de sport, je suis maman au foyer 
2019年 03月 26日 投稿者: clobis79
C'est du sport maman tu sais en plus de deux petits bambins  
2019年 03月 26日 投稿者: top00
oui c'est sur! 
2019年 03月 26日 投稿者: clobis79
Alors ton sport tu le fais tout les jours  
2019年 03月 26日 投稿者: top00
LOL à leur courir après !!!!!! 
2019年 03月 26日 投稿者: clobis79
Oui c'est sur je te comprend  
2019年 03月 26日 投稿者: top00
il faut savoir lâcher du lest parfois, bon, je dis ça mais mon dernier craquage, c'était 300 grammes de ragoût de bœuf aux poivrons miam....et parfois je rêve d'une bonne tropézienne 😋 
2019年 03月 26日 投稿者: lolo3925

     
 

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