A vue de nez 600kcal + 1 pression + café gourmand Et BIM... VQR atteinte!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1468 kcal
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脂質: 76.28g | たんぱく質: 50.80g | 炭水化物: 130.22g.
朝食: Le Brebiou Le Brebiou des Pyrénées, Cracotte Cracotte au Froment, Monoprix Beurre Doux. 昼食: Tomates, Crème Chantilly, Panna Cotta, Bonne Maman Les Tartelettes Citron, Aldi Mini Fondant au Chocolat, Carte D'Or Glace Vanille, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Kronenbourg Bière, Vinaigrette Française, Salade Verte, Baguette, Rouille, Terrine de Poisson, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Moules Cuites. 軽食/その他: BN Chocolat. もっと...
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コメント
Déjà engloutie!! hi hi hi
c'était très bon
2019年 03月 26日 投稿者: clobis79
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Franchement j'arrive biensure sans la pression 😂 😉😘😘
2019年 03月 26日 投稿者: princesse1977
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Et ce soir une soupe et au lit
Au milieu c'est toi qui voit 😉😉😉😉
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Je culpabilise à cause du café gourmand :-S
2019年 03月 26日 投稿者: clobis79
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Pk, il y avait quoi dans ce café gourmand ??
Il faut bien se faire plaisir, tkt
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Alors il y avait 1 fondant chocolat + 1 boule de glace vanille + de la chantilly + 1 tarte citron + 1 pana cotta fruits rouges ... et le café LOL
Le fondant, la tarte c'était rikiki, 1 bouchée chacun, la chantilly 2 CS et idem pour le pana cotta
2019年 03月 26日 投稿者: clobis79
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C'est clair off a raison, il faut se faire plaisir et c était ce midi donc ça va
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Je dois y aller 1 fois par mois pas plus!
C'était TOP!
2019年 03月 26日 投稿者: clobis79
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Bas alors, te prend pas la tête, tu t'es fait plaisir oublie pas
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Ce soir c'est niet! un thé et au dodo!
2019年 03月 26日 投稿者: clobis79
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Merci les filles vous êtes adorables!
VQR à 1400 je crois environ
2019年 03月 26日 投稿者: clobis79
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1400 c'est pas bcp ?? Tu es en perte encore ?
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Ah oui oui encore au moins 6-7 kilos à perdre!
Tu sais je fais pas bcp de sport, je suis maman au foyer
2019年 03月 26日 投稿者: clobis79
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C'est du sport maman tu sais en plus de deux petits bambins
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2019年 03月 26日 投稿者: clobis79
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Alors ton sport tu le fais tout les jours
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LOL à leur courir après !!!!!!
2019年 03月 26日 投稿者: clobis79
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Oui c'est sur je te comprend
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il faut savoir lâcher du lest parfois, bon, je dis ça mais mon dernier craquage, c'était 300 grammes de ragoût de bœuf aux poivrons miam....et parfois je rêve d'une bonne tropézienne 😋
2019年 03月 26日 投稿者: lolo3925
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