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원래는5분만에만든프로틴빵과 물로구운계란후라이2개 기름제거참치 스리라차소스비빔 일예정이였지만... 진심 프로틴빵의맛이 스폰지맛이였어서 먹다버리고 바나나 한개반과 단백질 쇄이크로 대체😂😂 다음부터 프로틴빵은 안만드는걸루
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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692 kcal
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脂質: 23.83g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 55.11g.
昼食: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 달걀, BSN 신타6 엣지, 바나나, 오뚜기 살코기 마일드참치 원조. もっと...
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