2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.7 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1613 kcal
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脂質: 19.71g | たんぱく質: 35.84g | 炭水化物: 306.15g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Rundes Roggenmischbrot, Bresso Gegrillte Paprika, Aldi Buttertoast, Aldi Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. 昼食: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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