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Beth7Cam
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2010年 06月 26日
Beth7Camの日記, 2010年 06月 26日
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2010年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
43.1 kg
これまでの減量分:
2.7 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2010年 06月 26日:
503 kcal
脂質: 14.62g | たんぱく質: 11.26g | 炭水化物: 79.80g.
朝食:
International Coffee-Hazelnut, Fat Free milk, mixed berries.
軽食/その他:
Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate), Tribe Hummus, General Foods International Coffee-Hazelnut.
もっと...
1291 kcal
運動:
ショッピング - 2 時間, 歩く(運動) - 時速5.5km - 48 分, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, 休憩 - 12 時間 42 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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