2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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2741 kcal
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脂質: 73.44g | たんぱく質: 162.90g | 炭水化物: 354.38g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Paneangeli Zucchero a Velo, Garofalo Farina W170, Burro, Uovo. 昼食: Nostromo Tonno al Naturale, Zucchine, Rummo Mezze Penne Rigate. 夕食: Fage Fruyo 0% Mango, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Murgella Stracciatella di Burrata , Mozzarella di Bufala, Mielizia Miele Italiano di Acacia, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, La Marchesa Ricotta di Bufala. 軽食/その他: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Vivi Verde Coop Fiocchi d'avena Integrale, Esselunga Yogurt Greco Intero, Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Fage Fruyo Cocco 1,3%. もっと...
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体重に変化ありません
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