2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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4009 kcal
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脂質: 98.79g | たんぱく質: 320.53g | 炭水化物: 449.28g.
朝食: Banane, Pink Lady Äpfel, Happy Harvest Cashewkerne, Desira Skyr Natur, GN Dairy Whey - Hazelnut Nougat, Knusperone Haferflocken Extrazart. 昼食: Happy Harvest Cashewkerne, Milfina Tilsiter Mar, Hofer American Sandwich, Hofer Toastschinken. 夕食: Iglo Junge Fisolen, SPAR Steak Mix, Kokosöl, Alino Langkorn Reis, Milfina Magertopfen, New Lifestyle Mageres Faschiertes. 軽食/その他: ESN Fruity Whey (Tropical Punch), Vikingstorm Omega 3, ESN EAA, Vitarade Vitargo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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