2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
|
953 kcal
|
脂質: 19.51g | たんぱく質: 81.85g | 炭水化物: 115.40g.
朝食: Кофе, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Вкуснотеево Творог 0,5%, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль. 昼食: Компот из Сухофруктов, Каравай Хлеб Ржаной, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|