2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1517 kcal
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脂質: 64.46g | たんぱく質: 72.19g | 炭水化物: 162.35g.
朝食: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Dulano Geflügel-Pastete, Milfina Butter, Gut & Günstig Butter Toast, Kaffee mit Milch. 昼食: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Tomaten, Kürbiskernbrötchen, Hühnerbrühe, Zwiebeln, Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch. 夕食: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Kürbiskernbrötchen, Tomaten, Trauben, Erdbeeren, Frühlingsrolle mit Hühnchen oder Pute. 軽食/その他: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Tassimo Latte Macchiato, Schwinn Quarkriegel, Milbona Skyr Erdbeere. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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