2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1468 kcal
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脂質: 56.44g | たんぱく質: 66.85g | 炭水化物: 173.43g.
朝食: Amo essere Latte Ad Alta Digeribilità, Lidl Pane Tartaruga, Olio Extra Vergine di Oliva. 昼食: Salmone Affumicato, Olive Nere, Lattuga, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Meteora Feta Greca. 夕食: Cipolle, Brodo Vegetale, Piselli (Surgelati), Land Stracchino, Riso. 軽食/その他: Farina di Cocco, Land Yogurt Greco 0%, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Banana. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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