2019年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
|
1130 kcal
|
脂質: 39.66g | たんぱく質: 58.15g | 炭水化物: 133.10g.
朝食: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой. 昼食: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Мексиканская Смесь, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Каравай Хлеб Золотая Рожь. 夕食: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Мираторг Сырные Наггетсы Классические, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|