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Hoje troco o turno. Comecei meia-noite até 12h de terça. Daí depois trabalho de 19h às 07h. Então minha alimentação aqui no aplicativo vai ficar meio bagunçada.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1308 kcal
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脂質: 111.79g | たんぱく質: 62.44g | 炭水化物: 12.21g.
朝食: Do Serro Queijo Minas, Manteiga, Ovo Mexido, Café. 昼食: Subway Cebola, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Alface, Tomates. 軽食/その他: Café, Flormel Chips de Côco. もっと...
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