2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1067 kcal
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脂質: 44.84g | たんぱく質: 76.06g | 炭水化物: 91.10g.
朝食: Шаурма с Курицей. 昼食: Гречневый Суп, Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой), Сыр с Плесенью, Хлебец, Авокадо, Вареное Яйцо. 夕食: Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Сухари, Малиновое Варенье. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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