2019年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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878 kcal
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脂質: 18.09g | たんぱく質: 26.86g | 炭水化物: 132.70g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g. 軽食/その他: Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g, Eple Golden 125g, Pærer 120g, Paprikaost Mager Kavli 10g, Wasa Husman. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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