2019年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 49.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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925 kcal
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脂質: 52.79g | たんぱく質: 38.21g | 炭水化物: 72.64g.
朝食: Рот Фронт Коровка Вкус Топленое Молоко Ассорти 6 Вафельных Тортиков, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Наполнитель Киви-Крыжовник, Избенка Творог Зерненый 5%. 昼食: Тархун, Сормовский Хлеб Бутербродный Хлеб в Нарезке, Перекресток Овощи Сотэ, Dirol Ассорти Мятных Вкусов, Котлеты "по-Домашнему", Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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