2019年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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393 kcal
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脂質: 17.01g | たんぱく質: 21.56g | 炭水化物: 40.64g.
朝食: Coffee with Cream. 昼食: Chicken Soup. 夕食: Veal Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Escarole. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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