2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1706 kcal
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脂質: 71.35g | たんぱく質: 70.92g | 炭水化物: 199.13g.
朝食: 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 沙琪玛, 糯米糕加干豆, 甜面包. 昼食: 鸡丁, 荷包蛋, 煲仔饭. 夕食: 白米（中粒米，煮熟）, 炒菠菜, 炒莴笋, 猪肉. 軽食/その他: 星巴克 美式咖啡（大杯）, 杏仁, 橘子, 香蕉. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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