2019年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1461 kcal
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脂質: 81.82g | たんぱく質: 69.08g | 炭水化物: 111.66g.
朝食: Tortillas de Maíz, Pollo Rostizado, Huevo. 昼食: Clemente Jacques Aderezo Soya y Limón, Fresh Gourmet Cebollas Crujientes, Pechuga de Pollo Empanada, Bachoco Alitas Picositas. 夕食: Pan Dulce, Queso Oaxaca, Tortillas de Harina, Rebanadas de Jamón, Queso Oaxaca, Tortillas de Harina, Rebanadas de Jamón. 軽食/その他: Alpura Leche Deslactosada Light, Azúcar. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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