Всем привет! С сегодняшнего дня хочу попробовать кетогенное питание. Всем, кому интересно, подписываемся на мой инста @ramazanova_fit Вход только девочкам 💃🏼✊️
|
56 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
|
1491 kcal
|
脂質: 131.51g | たんぱく質: 60.21g | 炭水化物: 19.20g.
昼食: Кобринские Сыры Сыр Бургомистр, Сливочное Масло, Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, President Сметана 20%, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Творог 9%, Hochland Фетакса, Растительное Масло. 夕食: Квашеная Капуста, Баранина. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|