2019年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1041 kcal
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脂質: 37.83g | たんぱく質: 48.03g | 炭水化物: 126.91g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal. 夕食: Campina Hula Hula Durian, Jus Jeruk, Kulit Ayam, Telur Puyuh, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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