2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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2576 kcal
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脂質: 34.90g | たんぱく質: 135.80g | 炭水化物: 423.10g.
朝食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Céréal Crusca d'avena, Miele, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. 昼食: Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Coop Riso Roma Parboiled. 夕食: Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Coop Riso Roma Parboiled, Bulk Powders Informed Mass, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 軽食/その他: Zucchero Semolato, Kellogg's Coco Pops, Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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