2019年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1168 kcal
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脂質: 42.79g | たんぱく質: 80.62g | 炭水化物: 105.33g.
朝食: Solmar Tortilla Bacon, Lavazza Caffè, Esselunga Top Miele, Di Leo Biscotti Integrali, Solevita Spremuta d'arancia, Conad Melanzane Grigliate, Aia Sottilissime di Pollo. 昼食: Rana Parmigiana di Melanzane, Lidl Polpette, Barilla Pasta. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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