2019年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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689 kcal
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脂質: 18.76g | たんぱく質: 95.93g | 炭水化物: 28.97g.
朝食: Loncoleche Protein Yogurt, Supletech Women Whey Protein, Mi Tierra Maravilla Tostada. 昼食: Daily Gelatina Diet, Lider Lomo Vetado. 軽食/その他: Bayas de Goji, Almendras, Lider Nueces Mariposas, Clara de Huevo, Loncoleche Protein Yogurt. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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