2019年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1623 kcal
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脂質: 47.00g | たんぱく質: 67.24g | 炭水化物: 234.99g.
朝食: Капустные котл, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%. 昼食: Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар. 夕食: Куриное филе, Помидоры. 軽食/その他: Шарлиз Зефир, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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