2019年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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435 kcal
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脂質: 24.44g | たんぱく質: 25.20g | 炭水化物: 24.21g.
朝食: Lindt Шоколад 85%, Яйцо, Семга Слабосоленая, Arla Крем-Сыр без Лактозы, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Haferflocken Овсянка. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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