2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
|
2171 kcal
|
脂質: 57.08g | たんぱく質: 76.94g | 炭水化物: 287.22g.
朝食: Бабаевский Элитный 75% Какао, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский. 昼食: Шарлиз Печенье Сдобное Орехово-Миндальное, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Куриная Грудка. 夕食: Шарлиз Печенье Сдобное Орехово-Миндальное, Сухари, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Кабачковая Икра, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Овощами. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|