2019年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.4 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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436 kcal
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脂質: 12.29g | たんぱく質: 15.02g | 炭水化物: 66.49g.
朝食: Pure Fruit Vers Geperst Sap, Philadelphia Light - Komkommer en Feta , Bruine Boterham. 昼食: Carrefour Kippenchipolata, Delhaize Puree met Witloof, Aardappelpuree. 夕食: Groentensoep. 軽食/その他: Kellogg's Special K Crunchy Muesli. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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