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Pistszien-Protein-Hafer-Schoko-Cake
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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2789 kcal
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脂質: 68.26g | たんぱく質: 147.30g | 炭水化物: 388.46g.
朝食: Pure Fruits 100% Orange, Milfina Milch L Free 1.8%, Bella Kochschokolade, Knusperone Haferflocken Extrazart, Ei, Blackline 2.0 Flasty's Geschmackpulver Shortbread, Best Body Nutrition Premium pro Pistazie, Milfina Milch L Free 1.8%. 昼食: Chia-Samen, Schnell und Gut Backmischung Dunkles Kornbrot. 夕食: Wehle Sports Peanut Butter Smooth, Sweet Valley Himbeeren Gefroren. 軽食/その他: Haribo Phantasia, Myprotein Protein Brownie. もっと...
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2777 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 3 時間, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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