2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1281 kcal
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脂質: 53.30g | たんぱく質: 101.41g | 炭水化物: 102.58g.
朝食: OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Wasa Sesam, Meggle Streichzart, Weizenbrötchen, Milbona Tilsiter, Tee mit Milch, Aldi Süssli. 昼食: Aubergine, Grillpaprika, Brötchen, Tee mit Milch, Aldi Süssli, Gebackener oder Gebratener Kabeljau, Cocktailtomaten, Lovilio Mozzarella Light (125g), Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat, Eisbergsalat, Radieschen. 夕食: Aprikosen, Walnüsse, Kaufland Speisequark, Tee mit Milch, Aldi Süssli, Clementinen. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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