2019年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1131 kcal
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脂質: 20.28g | たんぱく質: 33.22g | 炭水化物: 178.65g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Paprikaost Mager Kavli 10g, Wasa Husman. 夕食: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 軽食/その他: Pærer 120g, Banan 200g, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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