2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
|
1048 kcal
|
脂質: 34.18g | たんぱく質: 35.07g | 炭水化物: 152.97g.
朝食: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Рошен Чёрный Шоколад с Лесными Орехами, Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Нерки, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный , Авокадо, Кофе, Савушкин Молоко 1,5%. 昼食: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Активиа Биойогурт с Яблоком и Злаками. 夕食: Go On Протеиновый Батончик. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный , Груша. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|