2019年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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422 kcal
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脂質: 15.32g | たんぱく質: 12.31g | 炭水化物: 62.84g.
朝食: Шпроты, Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Какао. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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