2019年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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405 kcal
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脂質: 14.25g | たんぱく質: 29.30g | 炭水化物: 38.90g.
朝食: Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Pan Blanco, Café Cortado, Café Cortado. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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