2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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2022 kcal
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脂質: 72.81g | たんぱく質: 103.03g | 炭水化物: 241.25g.
朝食: 光明 优倍牛奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 肉松面包, 桃李 迷你豆沙面包. 昼食: 冬瓜丸子汤, 咸菜, 煮熟的鸡蛋白, 米饭, 卤牛肉, 白斩鸡. 夕食: 白米（中粒米，煮熟）, 炒青菜, 烤鸭, 青椒肉丝, 煮熟的混合蔬菜（玉米粒，利马豆，豌豆，青豆，红萝卜）. 軽食/その他: 香蕉, 橘子, 杏仁, 星巴克 美式咖啡（大杯）. もっと...
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体重に変化ありません
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