2019年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
|
1595 kcal
|
脂質: 69.93g | たんぱく質: 109.35g | 炭水化物: 130.55g.
昼食: チョコパン, ファミリーマート おにぎり 明太子. 夕食: ピーマン, トップバリュー もやし, しいたけ, 牛肉, ご飯, 豚肉. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|