2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1554 kcal
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脂質: 46.97g | たんぱく質: 77.39g | 炭水化物: 205.78g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Selai Kacang, Seledri. 昼食: ABC Saus Sambal , Seledri, Plum, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Siantar Top Go! Potato, Sunpride Banana, Makaroni, Dada Ayam. 夕食: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Morin Selai Kacang, Apel, Sunpride Banana, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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Repsi Permata Negaraの体重の記録
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